Shindo-venyttely sopii kaikille, eikä aikaisempaa kokemusta vaadita. Mukavat, lämpimät vaatteet ylle.
Venyttely vaikuttaa kehon lisäksi myös mielen joustavuuteen ja auttaa keskittymään sekä univaikeuksiin.
Tunnit ovat tiistaisin klo 17.45-19.00
Hinta 15€/kerta tai 150€ kaikki 14 kertaa.
Opettajana Shindo kouluttaja-hoitaja Päivi Järvinen.
Lisätietoa http://shindo.fi
Ja syksyllä 2019 jatketaan!
Follow